Kebiasaan makan sehari-hari berpengaruh pada cara tubuh mengelola energi dan nutrisi. Pola konsumsi yang teratur membantu tubuh beradaptasi dengan ritme aktivitas harian. Memilih makanan yang segar dan minim proses menjadi
Nutrisi memiliki peran penting dalam mendukung fleksibilitas pembuluh darah. Asupan makanan yang mengandung vitamin dan mineral membantu tubuh menjalankan fungsi alaminya. Nutrisi seperti vitamin dari buah dan sayuran sering dikaitkan
Pola makan harian memiliki peran penting dalam menjaga fungsi pembuluh darah tetap optimal. Dengan memilih makanan yang seimbang, tubuh dapat memperoleh nutrisi yang dibutuhkan untuk mendukung sistem peredaran darah. Sayuran
